فـــــــــــــــــوااااائــــــد الـــــــشوكولااااتـــــــه

زائر

الــــــــــــــــسلاااااااااام ،، كيفكمــ حبايبي

اليوم جبت لمحبي الشوكولاته فواائدهااا

study

تعتبر الشوكولاته من المواد المغذية، وقيمتها الغذائية عالية، فهي تتكون من المواد الكربو هيدراتية
ومن المواد الدهنية ومن المواد البروتينية, وهى المواد الثلاث الأساسية ³التي يتألف منها الغذاء الضروري للجسم.

احتوائها على الفوسفور والكالسيوم والمغنيسيوم والحديد وفيتامينات ( أ ) و(بي ) و(سي).

Basketball

والشوكولاته غنية جدا بالوحدات الحرارية، فكل 100 غرام منها يعطى 500 وحدة حرارية، وتمثل مصدراًسريعاً للطاقة،
لذا تعتبر مثالية للعمال والرياضيين ورجال الفكر أيضا حيث تمنحهم نشاطا وحيوية.

تلعب دورا رئيسيا في منحها تلك القدرة على تحسين المزاج وزيادة طاقة الجسم.

cheers

اكتشف أن التهام لوح من الشوكولاته يثير أحاسيس إيجابية تمنح سرورا ونشوة أفضل من الاستماع للموسيقى.

تلعب دورا مهما في الوقاية من الشعور بالاكتئاب والهموم والمشاعر السلبية, وتمنح الإنسان الشعور بالسعادة والحيوية.

بينت الدراسات أن متوسط عمر محبي الشوكولاته أطول من الذين لا يتناولونها إطلاقا, وتمنح الإحساس بالسعادة.

وأظهرت الدراسات أيضا أنها تمنع الإصابة بالقرحة، بالإضافة إلى عدم تصلب الشرايين .

تقلل خطر ارتفاع ضغط الدم وتحمى القلب من التوتر وتسبب ارتخاء الأوعية الدموية.

rabbit

بس انتبهوا الأكثار منها مضر بالصحه

حلو .. شكرا على الموضوع ..

..

لا تحرمينا جديدك

زائر

فـــــــــــــــــوااااائــــــد الـــــــشوكولااااتـــــــه Qx033979

تسلمي " ورديه "

.
.
.
الله يديكي الف عافيه ...
.
.
.لا تحرمينا من جديدك

غـــــ الورد ــــرام

زائر

شكرا لج على هذا الموضوع الحلو

تابعي مواضيعج الحلوه

اوك

زائر

شكرا على المواضيع وكملي المواضيع الحلوة

اخوكي :MEMOLOVE

زائر

،،

يســــــــــــــلمـــــــــــــــوـوـو غــــــلااااااااي عالموووضووع

عســــــــــــــــــــــاآاكِ عــــــــــالقــــــــــــــوـوهـ دووووووووم

،،